Tips para no cansarse

El miércoles 28 de mayo a las 19 horas, tendrá lugar la presentación del libro “El cansancio de los buenos”, en la librería “Un amor diferente”, Irigoyen 361 de Gaiman.
La entrada será libre y gratuita.

El evento contará con la presencia del autor del libro, Roberto Almada, médico psiquiatra
y logoterapeuta.

“Ustedes, hermanos, no se cansen de hacer el bien” - Pablo de Tarso
Se ha escrito mucho sobre el desaliento profesional o burn out,desde que en 1974, Herbert Freudeberger introdujera este concepto en la literatura médica. En todos estos años se hizo evidente que trabajar en el área de la salud, la docencia, el trabajo social, obras sociales, el voluntariado, la asistencia espiritual, supone riesgos. Y muchos por cierto ..
Reconocer el peligro de desempeñarse en situaciones de tensión emocional, hizo que muchas instituciones y trabajadores comenzaran a tomar medidas para prevenir el agotamiento profesional.
Sin embargo, y a pese a la difusión del tema, infinidad de instituciones, siguen estructuradas con mecanismos inadecuados, que facilitan este desgaste, conocido como “burn out”.

Por este motivo, el número de los afectados por el síndrome crece año tras año, y aumenta también la lista de las profesiones vulnerables. Se trata de una verdadera epidemia. Y la realidad de los afectados, nos habla de un sufrimiento personal cuya profundidad la conocen bien únicamente las personas que lo padecen.

Roberto Almada, el autor de “El cansancio de los buenos”, viene trabajando en los últimos 20 años, asistendo psicológicamente a hombres y mujeres que por su decisión de ejercer profesiones de ayuda, transitan momentos de estrés, desaliento, desilusión y deseos de abandonar el compromiso emprendido.

En estas dos décadas aprendió de la propia experiencia, de sus pacientes y de congresos sobre la temática, concluyendo que se descuidaron algunos factores determinantes en el desarrollo del síndrome, y como consecuencia, en su prevención y tratamiento no se han aplicado todos los recursos posibles.
El cansancio de los buenos, como libro,puede ser un valioso instrumento de trabajo para aquellos que se encuentran en profesiones de ayuda humanitaria. Su lectura provee elementos para la prevención y la auto-cura en la situación de desgaste profesional, sin reemplazar (de ninguna manera) a un buen terapeuta.

De allí la importancia de esta presentación. La expresión “el cansancio de los buenos” fue utilizada por varias personalidades:el papa Pío XII solía decir, durante los tiempos de la guerra fría “no tengo miedo a la acción de los malos, sino al cansancio de los buenos”. Martin Luther King manifestaba:“más que a las palabras de los violentos, temo al silencio de los buenos”.

Quienes deseen profundizar en la temática, el propio autor, dirigirá un seminario taller de 20 hs., en el Salón de Seros Trelew, entre el jueves 29 y el sábado 31 de mayo, titulado “Descubriendo recursos alternativos al burn out”.

Para mayores detalles, llamar a los teléfonos 0280 442 93 15, 0280 154 40 78 39, o al mail tallerburnout@gmail.com.-

Atentado a un templo en pleno centro porteño

El lunes 11 de noviembre, la Iglesia Evangélica Metodista Argentina, IEMA, emitió una declaración pública sobre el atentado a la Primera Iglesia Metodista en la ciudad de Buenos Aires donde también se hace referencia al templo metodista incendiado en Rosario 43 días atrás.
Repudiamos este hecho, nos solidarizamos con nuestros hermanos metodistas, y bregamos para que hechos como este no se repitan. Porque cuando se profana un templo, se atenta contra nuestras creencias mas profundas, es mucho mas que un golpe físico.
Compartimos la declaración de la IEMA
Un nuevo ataque vandálico ha recibido la Iglesia Evangélica Metodista Argentina.
Esta vez lo sufrió el templo de la Primera Iglesia Metodista ubicada en el corazón de la ciudad de Buenos Aires, Corrientes 718, el pasado 9 de noviembre.
Se produjeron destrozos, profanación de su altar y serios daños a su tradicional órgano de significativo valor histórico.
Este templo metodista es el primer edificio Metodista de Sudamérica. Es casa de encuentro donde se reúnen los creyentes para celebrar su fe y servir al prójimo, y donde se predicó el evangelio por primera vez en castellano, ejerciendo el debido derecho de hacerlo en el idioma del pueblo, que luego se extendió a todas las iglesias evangélicas.
Lamentablemente, en el caso de la Iglesia Metodista Argentina, es el segundo templo que sufre un ataque atroz. El primero fue en la ciudad de Rosario, pocas semanas atrás, cuando uno de nuestros templos fue incendiado de manera intencional.
Nos duele y rechazamos esta actitud de intolerancia que afecta a la convivencia democrática en nuestro país, que ha conmocionado, no sólo al pueblo metodista sino a todos aquellos que procuran vivir en un clima de respeto ciudadano.
Lo hecho nos entristece sobremanera porque no creemos en el camino de la violencia que degrada a las personas y sus convicciones. El odio y la venganza no pueden ser la última respuesta. Por lo tanto, exigimos al Estado argentino celeridad en la investigación de estos dos ataques a nuestros templos religiosos. La sociedad necesita verdad y justicia sobre estos hechos.
Reiteramos nuestra convicción de que hay que perseverar en los caminos de la construcción democrática de nuestra sociedad argentina. Nos mueve como Iglesia Metodista Argentina la vocación cristiana de aportar al desarrollo y afianzamiento de la vida democrática en nuestro país. Porque creemos en Jesucristo, nos animamos a proclamar la esperanza de que el amor inunde nuestra sociedad y prospere el diálogo y el respeto hacia todos.
Agradecemos las innumerables muestras de solidaridad que nos hacen llegar, las que también se convierten en un reclamo por conocer la verdad en el marco de la justicia.
“Conocerán la verdad, y la verdad los hará libres” (San Juan 8:32)

Magdalena Goyheneix

¡Una pequeña - gran mujer!

Saludable Invitación

Es la que os extendemos para el jueves 22 de julio en la Editorial Ciudad Nueva.

La coescucha

¿Puede la sociedad mejorar a través de pequeños habitos de sus integrantes?
Claro que si, y la coescucha, es un factor que apuntala y promueve cambios individuales y colectivos. Veamos que nos decía Harvey Jackins, pionero de esta disciplina de la no interrupción y la concentración absoluta en los coescuchadores.

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La voz de las parroquias

Programa del sábado 2 de enero de 2010.
Allí entrevistamos a Rosa, italiana que vive en Bº Inta, y hablamos con Marco Antonio Ramos Velazquez, director de la Escuela Pcial. Nº 793 del Bº Abel Amaya de Trelew.

Los caminos

por Harold S. Kushner

Hay una historia en el Talmud, acerca de un viajero que pregunta a un chico: "¿Existe algún atajo para llegar al pueblo?". El pequeño responde: "Hay un atajo que es largo, y un camino que es corto".
La histora me viene a la cabeza, cuando repaso el Salmo 23, porque la frase hebrea traducida como "rectos senderos", en realidad expresa algo mas complejo e interesante de lo que puede transmitir la traducción. Literalmente significa "caminos con muchos rodeos que terminan en la dirección correcta".
Muchas veces en la vida queremos acortar caminos, y terminamos inmersos en un berenjenal que hubiese sido preferible evitar. Esto sucede por esta tan apurados en llegar, que tomamos estos "atajos", y luego lo lamentamos.

Tal vez dentro de la geometría euclideana, la distancia mas corta entre dos puntos sea una recta, pero en la vida, la distancia mas corta, puede ser una ruta indirecta y errática. La línea recta entre nosotros y nuestra meta, puede tener trampas ocultas, o puede ser demasiado fácil y no desafiarnos a descubrir nuestras fuerzas, o no darnos tiempo para que estas emerjan.
Así los israelitas cuando abandonan Egipto hacia la Tierra Prometida, no van por la ruta mas corta, precisamente porque necesitaban un tiempo para incorporar el cambio de ser un pueblo de esclavos, a ser un pueblo libre. Lejos de ser un tiempo perdido, es la fracción necesaria para que cuerpo y alma entren en sintonía.

Negro canalla

Negro querido, te fuíste hace dos años.
Cúanta falta me hace preguntarte algunas cosas. Que lo parió.
Partiste y a los pocos meses, lo hizo mi Viejo. Dos tipos, a los que les plantearía algunos interrogantes ..
Al menos quedan registros tuyos grabados, y con ellos te agradezco por hacernos reflexionar, sobre las palabras, esas que tantas veces nos esclavizan.
Salú canalla!

Laura y Armando

La poesía de Armando Manzanero, con la polenta de otra querida oriental: la de Laura Canoura alias Pilgrim.
Una verdadera peregrina de las intérpretes del sur del continente.
Una mina con todo (absolutamente) bien puesto, con ganas de decir, con charme, glamour y hasta lleca pa' cantar tangos en lunfa. Si logro subir el mp3, sabed que la grabación data de 1994 en el teatro Solís, junto a otro de mis ídolos orientales: el Huguito Fattoruso.

En este otoño
Cuando las hojas de mi tiempo se amontonan
que mi pasado y mis errores me aprisionan
Surges de pronto y me construyes otro sueño

En este otoño que mis anhelos se batían en retirada
Que mis deseos se perdían en la nada
Me haces sentir en este otoño que del mundo soy el dueño

En este otoño cuando me hallaba recordando primaveras
Me mantenía caminando horas enteras
Y era mi perro compañero de mi otoño

En este otoño estoy viviendo otra vez la adolescencia
Fue el toque mágico de un beso y tu presencia
Que bello tiempo estoy viviendo
Estoy sintiendo en este otoño

http://www.goear.com/listen.php?v=034f4a9

Biomúsica

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Pa' curiosear un poquitín más, observad este videillo:

Día mundial del Glaucoma

Este jueves (12 de marzo), se realizarán diversas actividades destinadas a concientizar a la población sobre el flagelo de esta enfermedad que es la segunda causa de ceguera.
A tal efecto, la Fundación para la Investigación del Glaucoma, dará una charla y presentación, desde las 17 horas, en el aula 7 del edificio de aulas de la Universidad Nacional de la Patagonia San Juan Bosco de Trelew, sita en 9 de Julio y Belgrano.
Están todos invitados!

Felicidad, anguila esquiva

De la columna saturnina de Norberto Firpo, "Rigurosamente incierto", publicada en La Nación del 3 de mayo de 2008.

La Universidad de Harvard acaba de poner en pantalla el curso online de psicología positiva.
Las aulas de esta materia, la más popular de cuantas se dictan allí, estaban abarrotadas de alumnos, o sea que la medida obedeció a la necesidad de abrir nuevos caminos a la enorme cantidad de interesados en pulsar los resortes de esa materia.

Pero ¿de qué trata y qué demonios estudia y enseña la psicología positiva?
Respuesta: trata sobre las posibilidades que brinda el mundo moderno para que un individuo cualquiera sea feliz, relativa y moderadamente feliz.
Estudia lo compleja y temeraria que puede resultar la pretensión de alcanzar tal objetivo (antes del descanso eterno, claro) y enseña unas cuantas fórmulas para gambetear obstáculos y para superar la retahíla de frustraciones que, por resquebrajamientos de la autoestima, convierten a la felicidad en inaprensible anguila, en pedestre utopía.

Hay que decirlo: el tema de la felicidad y cómo conseguirla está mereciendo obsesivo tratamiento periodístico, a tal punto que a menudo los medios de prensa vierten noticia sobre investigaciones insólitas, llamadas a generar risa o estupor.

Una de ellas: científicos de la Universidad de Bristol, Inglaterra, consideran –dice la revista Neuroscience– que la gente que mantiene activo contacto con la basura y que desdeña el rito cotidiano del jabón y la ducha es la más predispuesta a albergar una bacteria que impulsa al cerebro a acelerar la producción de serotonina. Y la serotonina, natural antidepresivo, suele ser identificada como la hormona del bienestar.

La mugre, deducen en Bristol, quizá conduzca al hombre, con mucha más presteza que el dinero, a ser feliz.

Pero ¿contribuye el dinero a que el cerebro fabrique serotonina a escala mayorista, a rolete? Estudiosos de la Universidad de Bologna, Italia, lo niegan rotundamente: el vil metal y el todavía más vil papel moneda mantienen al cerebro en angustiosa expectativa y en feroz debate, ya que el miedo a la eventual bancarrota y la omnipresente ilusión de acumular aún más riqueza son polos opuestos en permanente controversia, que quitan el sueño, taponan las arterias coronarias y generan rabiosos entuertos laborales y familiares.

En El malestar de la cultura (Alianza, 2006), Sigmund Freud alude al "arte de vivir" y a las funestas distorsiones que sufrió ese arte: en vez de marchar en pos de cuanto placer forje el sentimiento de felicidad, uno –flor de canalla, tan a menudo– procura eludir injurias y tristezas, endosándoselas al prójimo.
¿Es cierto eso de que nadie puede ser feliz sino a expensas de la felicidad ajena?
El resentimiento social se nutre de interrogantes de esa calaña. © La Nacion

Día mundial del Glaucoma

El pasado 6 de marzo celebrose la primera edición del Día mundial del Glaucoma.
Esta enfermedad, es llamada el ladrón silencioso de la vista.
En el audio que publicamos, hay una entrevista de Marcelo Montenegro a Cristina, donde la vicepresidenta de la Fundación para la Investigación del Glaucoma, habla sobre la enfermedad, síntomas, como prevenirla y tratarla.

Ojito!

Bregando por el Encuentro

Desde el pasado 5 de marzo [de 2007] se encuentra operativa la señal Encuentro, el canal educativo del Ministerio de Educación, Ciencia y Tecnología de la Nación.
En virtud de la Resolución 1836/06 sancionada por el ComFer, todos los operadores de cable del país, que cuenten en su grilla con mas de quince [15] canales, están obligados a emitir la señal de Encuentro dentro de su programación, y hacerlo durante las 24 horas del día, sin incrementar el costo del servicio.
Sabemos que muchas compañías de cable, no cumplen con esta reglamentación, y no basta con la franja de 19 a 20, que diariamente ofrece el canal 7 de Buenos Aires.

En virtud de hacer efectivo el cumplimiento de la mentada resolución, invitamos a los interesados [en contar con esta señal], dirijan una nota por escrito a la delegación del Comfer, indicando la prestadora de cable que poseen, que no emite en su programación la señal educativa de Encuentro, contraviniendo la resolución 1831/06 del Comfer. "Por tal motivo, se invita a las autoridades del Comité Federal de Radiodifusión, arbitre las medidas del caso, para que se cumpla con la resolución y se incluya la señal educativa en la grilla del operador de cable".
A tal efecto, sirvanse dirigir la nota a la delegación del ComFer mas cercana a su domicilio
[ www.comfer.gov.ar/delegaciones.php]

Esta es una manera de velar por nuestros derechos, e invitar al cumplimiento de las normas, máxime cuando el resultado habrá de beneficiarnos a TODOS, y ofrecer una alternativa al alicaído contenido televisivo.

Como lograr la unidad en la diversidad

Esta semana [del 16 al 20 de abril] estará en Argentina Antonio Baggio, docente de Ética Social de la Pontificia Universidad Gregoriana, para compartir experiencias sobre una manera distinta de trabajar en la sociedad actual, tomando como eje el carisma de la unidad y el bien común.




Un desafío que se puso en marcha en varios lugares del mundo, y aquí también tiene su expresión a través del MPU [Movimiento Políticos por la Unidad]. Donde sobre la base de la experiencia política, trazan las pistas teóricas y prácticas a través de las cuales la idea de la fraternidad entre los hombres y los pueblos se concreta en los diversos niveles y ámbitos de la vida política.

Estas serán las actividades, para compartir y difundir:

Agenda Antonio Baggio en Argentina

Córdoba:
Lunes 16 de abril

16 hs. Jornada "La fraternidad el principio olvidado de la Política y el Derecho"
Salón Velez Sarfield, facultad de Derecho en calle Obispo Trejo

Organizada por la UNC y la UCC y a la cual se han invitado otras Universidades privadas y la U.N.V. María, la U.N. de Catamarca

Invitación: Carácter eminentemente académico y estará dirigida fundamentalmente a docentes universitarios, egresados y alumnos de los últimos cursos.

Martes 17 de abril
18:30 hs. "CHARLA ABIERTA PARA JÓVENES UNIVERSITARIOS"

FACULTAD DE DERECHO Y CS. SOCIALES DE LA U.N.C. (OB. Trejo entre Caseros y D. Quirós), Anfiteatro "22 de agosto"

Invitan: Facultad de Derecho (depto. De Estudios Básicos) de la Univ. Nacional de Córdoba (UNC), Univ. Católica de Córdoba, Univ. Blas Pascal, Univ. De Catamarca, Escuela de Formación Social y Política para Jóvenes del MPU, Mov. Políticos por la Unidad, y Centro de Estudiantes de la Facultad de Derecho de la UNC.-

Tucumán:

Miércoles 18 de abril

17 hs. "Encuentro con intelectuales"

Colegio de Graduados en Ciencias ECONÓMICAS.
24 de Septiembre 776 San Miguel de Tucumán
Invitación: académicos y docentes universitarios.

20 hs. "Encuentro con jóvenes"
Colegio de Graduados en Ciencias ECONÓMICAS.
24 de Septiembre 776 San Miguel de Tucumán
Invitación: académicos y docentes universitarios, jóvenes universitarios y jóvenes de la Escuela y políticos.

Buenos Aires:
Jueves 19 de abril

19hs. Congreso Nacional "Claves para una nueva ética política"
Honorable Cámara Nacional de Diputados Salón de Conferencia Delia Parodi: Rivadavia 1864, 1º piso, Capital Federal.

Invitación: Diputados y Senadores, políticos, personalidades de la Cultura, ciudadanos, alumnos de la Escuela, Mppu.

20 de Abril
11hs a 13 hs: Presentación en la Universidad Nacional de La Plata
Sala Dardo Rocha del Rectorado de la UNLP: Calle 7 entre 47 y 48 Nº 776 1º Piso.

Invitación: Docentes de cátedras, alumnos, alumnos de la Escuela , MPPU.